מפגש ראשון - רקע אישי של המנחה, ד"ר נדב יופה נבו, פסיכיאטר מומחה. הסיפור האישי של צמיחה מחרדה להדרכת מטפלים. המפגש יכלול הסבר על חרדה, מהם התקפי חרדה, מהי חרדה חברתית ואיך אפשר להתמודד אחרת עם חרדה. מפגש שני - חרדת בחינות, מה זה ריכוז אחר (או בשם המוכר יותר: הפרעת קשב וריכוז) ולמה זהו לעיתים קרובות יתרון גדול. מפגש שלישי חווייתי - איך אפשר להשתמש בטכנולוגיה מתקדמת בטיפול, כולל הדגמה והתנסות אישית.רופא מומחה בפסיכיאטריה, מטפל ומדריך מטפלים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). בעבר מנהל חדר מיון פסיכיאטרי ומרפאה לבריאות הנפש וכיום עובד בקליניקה פרטית.