יוגה – יוק – בסנסקריט, פירושו לחבר, לאחד בין גוף לתודעה. זהו האיחוד בין הניצוץ האלוהי שקיים בתוכנו לבין האלוהות שקיימת בכל דבר מחוץ לגופנו. יוגה היא השקטת תנודות ההכרה – המוח רב הזמן עובד על גלים גבוהים, מחשבות באות והולכות, מטרת היוגה היא להשקיט הגלים, למצוא רווח בין גל לגל ולראות את כל הים. אימון היוגה מטפח חוזק וגמישות בגוף וגם מאפשר להגיע לשלווה, יציבות וגלוי העוצמה הנפשית שבתוכנו. ניצוץ פנימי עם תמי שפט.תמי מתגוררת בישוב הקהילתי צורן. בוגרת תואר ראשון בהיסטוריה של האמנות מאונ' ת"א. עוסקת בבניית גופי תאורה מזכוכית צבעונית בסטודיו שבביתה. החלה לתרגל יוגה בילדות עם אביה ובשנים האחרונות תרגול היוגה הפך לדרך חיים. מורה לויני יוגה למבוגרים ולילדים. הניצוץ שלה הוא ״יוגה – מראה לתוך עצמנו״.